« 内陸者は無関心 | トップページ | 残り2ヶ月でやるべきこと »

2010/03/01

摂取するカロリー消費するカロリー

先日買った携帯には歩数計なるものがついていて、特に起動することをしなくても、毎日勝手に1日の歩数を計測している。
それによると、私の1日の平均歩数は2万歩らしい。
そしてそれによって消費されるカロリーは平均450kcalらしい。
しかしそういう数字を見ても、それが多いのか少ないのか見等もつかないのが問題なのだが・・・。

で、調べてみた。
とりあえずカロリーは、コンビニ弁当の1つでも食えばすぐに450kcalとってしまうんじゃないかと思ったのだが、実際に調べてみるとHottoMottoのノリ弁で720kcalだって。
あれだけでそんなにカロリーをとっちゃうのね。
歩行ダイエットは並大抵じゃ成功しないってことですね。
最近の私はダイエットの必要がないほどやせ細ってしまったが(おそらく60キロないです)・・・。

っていうか、常時そんなアプリが起動してるから、電池がなくなるのが早いんじゃないの?

« 内陸者は無関心 | トップページ | 残り2ヶ月でやるべきこと »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 摂取するカロリー消費するカロリー:

« 内陸者は無関心 | トップページ | 残り2ヶ月でやるべきこと »