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2012/04/11

境界線

私ってば、どうも夜寝る時間が23時を超えると、次の日がキツイらしい。
22時台で寝れれば次の日には引きずらないことが多い。
わずかな時間の違いだけど、30代の私の回復の境界線がそこらしいのだ。
最近早寝で、下手すりゃ21時に寝始めることも多々あったけど、そろそろドラマも始まり23時近くまで起きてる日も増えるだろう。
明日への活力を取るか、娯楽を取るか、悩みどころである。
こんなつまんない悩みが増えるってことが、年を取るってことなのかしらね・・・。

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