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2014/01/02

健康第一を実感する

やり遂げました、お仕事10連戦。
さすがに疲労困憊です。人間、集中力を持ちつづけると異常に疲弊します。
それは8時間程度の睡眠では回復しない。
明日は最低10時間以上眠りたいと思います。
ただ、そうは言うものの、まだ限界といわけではない。
多少なりとも余力を残せているのは、きっと今が健康面になんの不安もないからであろう。
ちょっとでもどこか悪ければ疲れは倍増、回復量も減少。
ほんと、お金よりも何よりも、人間は健康こそが一番大切なんだなと実感します。

明日は好きなだけ寝て、年末年始に録り溜めた番組を見よう。

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