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2020/06/22

睡眠時間3~4時間でもなんとかなる

昨日は日曜出勤の夜勤明けでアドレナリンが出まくっていて夜なかなか寝付けなかった。
おそらくは3~4時間程度しか寝れなかったのでは。
8時間睡眠がベストな私にとって半分以下の睡眠時間では1日がシンドイ・・・と思いきや意外と何とかなったね。
そりゃグッスリ眠れた方がいいに決まっているけど、絶対8時間睡眠に拘らなくてもいいのかな。
しかし高校の頃なんて寝てたの普通に日付が変わってからだったからね。
トゥナイト2のエロコーナーだけ見て寝るのが日課だった。
それで朝7時に起きて1日フルパワーだったんだから若さというのは恐ろしい。
もう自分の中にどこにもない、漲る力ってやつだ。
寂しい限りだ。

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